Diabetes health and wellness tips for a healthier lifestyle
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Diabetes health and wellness tips for a healthier lifestyle
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👇 Comment GUT 🦠 below 👇 🍌❄️ A banana is not a banana. Sounds crazy, right? 🤯 But your gut knows the difference. 🦠 Most people think food is defined by what it is. Science says it’s also defined by what happens to it. 🧬⚡️ When you freeze a banana, some of its digestible starch reorganizes into resistant starch—a type of carbohydrate that resists digestion in the small intestine and travels all the way to the colon. 🚀 And that’s where things get interesting. 👇 🦠 Your gut microbes ferment
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3 Non-Negotiables To Lower Blood Sugar Levels
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VITAMINA D: MUCHO MÁS QUE SOLO “LOS HUESOS” ☀️ La vitamina D influye en la sensibilidad a la insulina, el sistema inmune, la fuerza muscular y hasta el estado de ánimo. Niveles bajos se asocian con mayor resistencia a la insulina, cansancio y peor control metabólico. No se trata de tomarla a ciegas, sino de medirla y corregirla cuando hace falta. A veces mejorar vitamina D ayuda más de lo que imaginas. ¿Sabes cómo la tienes tú? 💬 #VitaminaD #Diabetes #SaludMetabólica
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Être malade ne signifie pas arrêter de vivre encore moins arrêter de bien manger. Beaucoup de personnes pensent encore que le diabète, l’hypertension,le cholestérol ou d’autres maladies obligent à se priver constamment. Pourtant avec de meilleures habitudes et une assiette adaptée, il est tout à fait possible de manger avec plaisir tout en prenant soin de sa santé Notre mission : vous apprendre à mieux composer votre assiette, sans frustration et sans peur #diabetes #hypertension #nutrition #cho
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ÓRGANOS AFECTADOS POR LA DIABETES TIPO 2 🫀 La diabetes tipo 2 no solo afecta el azúcar. Con el tiempo puede dañar ojos, riñones, corazón, nervios, hígado y vasos sanguíneos. Lo peligroso es que muchos de estos daños empiezan sin dolor ni síntomas. La buena noticia: con control adecuado, seguimiento y tratamiento oportuno, gran parte de estas complicaciones se pueden prevenir o frenar. ¿Cuál de estos órganos es el que más te preocupa hoy? 💬 #DiabetesTipo2 #SaludMetabólica #Prevención
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The mistake all diabetics are making
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What is the concept of Tasawwuf
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